怎樣科學對高中生進行心理輔導

一、了解學生是前提

一般說來,目前的學生在13-16歲便進入了青春期,即性成熟期。進入青春期后,隨著身體形態的發育,性器官、性功能的成熟及第二特征的出現,學生的心理發生很大變化。這一變化既有積極的一面,諸如:對大自然感到特別親近,以新的方式欣賞藝術,要求同人們建立密切交往,有了友誼情感,善于幻想等等,也有消極的一面,其消極面主要表現有:

1、情緒變化無常。進入青春期的高中學生,心理變化很大,最突出的表現就是情緒反復無常,易激動,易發怒,易煩躁焦慮,常常產生莫名的煩惱,一會高興快樂,一會憂郁不安,就像童謠說的:六月的天,如娃娃的臉,說變就變。興奮性強,起伏性大,喜怒無常。

2、厭學情緒嚴重。高中學生,尤其是普通高中學生,隨著學習時間加長,知識難度加大,課業負擔加重,學生成功的機率變小。在一次次達不到預定目標的情況下,學生的厭學情緒產生,且越來越重,對學習就喪失了信心。

3、渴望異性交往。進入青春期的男女學生,由于自我意識的覺醒和性發育的成熟,產生了對異性的向往與愛慕,對異性充滿好奇,渴望接近與交往。但又由于紀律的約束,家長的勸說,老師的干預以及自身條件的不成熟,他們又不能越“愛河”一步,心理產生極度的矛盾與恐慌,對異性的傾慕之情拿不起也放如下,心中十分苦悶,常常難以自拔。

4、家庭及自身生理因素的影響。據了解,很大一部分學生的心理障礙來自家庭的影響。諸如貧困家庭、單親家庭、留守人員家庭、外出務工人員家庭、家中有重大變故家庭的子女及自身有生理缺陷的學生,他們往往有一種很強的自卑心理,認為自不如人,看不到生活的陽光,覺得前途無望,希望渺茫,也不善于看到自己的長處,挖掘自身的潛力,性格內向,孤僻怪異,少言語,不善與人交際,久而久之便自我封閉,自暴自棄,最終喪失自我。

因此,教師必須充分了解學生的心理特點,仔細觀察學生日常生活中的表現及變化,針對學生存在的心理問題,有的放矢地進行心理健康教育,才能收到良好的教育效果。

二、教師素質是關鍵

教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握了學生心理發展的科學知識,按照科學的規律和方法開展教育工作,處理學生日常生活中出現的心理行為和意外事件,才能真正將心理健康教育落到實處,才能真正促進學生心理健康發展。

有這樣一個例子:一位非常敬業的班主任老師,工作認真負責,責任感極強,就是眼里揉不得“沙子”。班上有二位成績不錯的學生“戀愛”,常常將紙條傳來傳去。有一天被老班抓住,不僅一頓訓斥,還向全班誦讀了“情書”的內容。二人覺得大丟面子,十分難堪。女生率先離校外出,男生接踵追逐而去,二人漂流到外地,最終放棄了學業,過上了打工生活。兩位風華正茂很有前途的高中生,這就這樣葬送了前程。如果那位班主任老師懂得十七八歲高中生的心理,妥善地處理好這件事,細心地做他們的思想工作,也許結果會是另外一種樣子。

可見,教師作為教育實施的主體,其自身素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。學校要對教師,尤其對班主任教師定期組織培訓,學習教育學、心理學,掌握青少年心理特點規律,運用科學的教育方法和手段有效地實施心理健康教育。所以,重視教師自身素質的提高是深入開展學校心理健康教育的關鍵。

三、以生為本是核心

世間最博大的情感是愛。只要有了愛,再艱難的工作也能完成。作為教育工作者,其工作的對象是學生,而學生的個性千差萬別;有人格健全的,也有人格缺陷的。面對優異學生,我們教的輕松,效果也好;面對那些問題學生,常常滿腹牢騷,怨聲載道,甚至束手無策,感嘆“教育的無奈”。盡管教育不是萬能的,但我們可以想方設法,盡可能地用自己的愛心來轉化他們。

1、用愛心感化學生,促其健康成長。學生在他成長的過程中,會遇到許許多多的困惑和困難,他們會對前途感到迷茫,會因一時沖動而肆意妄行,會因同學間的誤會而情感孤獨,會因老師的批評而惶恐不安,會因家庭貧困或自身殘疾而自卑自棄。此時老師應該用一顆愛心,用視同兒女般的感情去感化他們,去關愛他們,去解凍他們心中的冰霜,去開啟他們心靈的窗戶,喚起他們的進取心,啟發他們的求知欲,給他們以溫暖和力量,他們會心靈復蘇,自信心增強,快速而健康成長。

2、用耐心教育學生,促其個性張揚。冰心老人曾說:“陶氣的男孩是好的,陶氣的女孩是巧的”。對于那些陶氣調皮學生,要有足夠的耐心去教育他們;要和顏悅色,循循善誘,要分析他們產生錯誤的原因,然后推心置腹地去交談,不要因一點錯誤就大聲訓斥,嘲弄挖苦,譏笑諷刺,而是耐心細致地做思想工作,曉之以理,動之以情,導之以行。這樣,學生的心理得到滿足,自我能力得到充分肯定,潛力才會得到釋放,個性才會得到張揚,能力才會得到發揮。

3、用信心激勵學生,促其奮發向上。無論是德困生、學困生還是貧困生,在學習上往往缺少自信,總認為自不如人,這也不行,那也不行。針對這種現象,老師要充分挖掘其長處,看到其閃光點,然后給予鼓勵,搭建平臺,讓他們充分展示自己的才華,揚長避短,樹立信念。他們有了前進的動力,就能揚帆遠航。

四、常規工作是根本

學校是培養人的地方,把學生的心理健康工作當作常規工作來抓是開展健康教育的重要保證。

首先,建立一套完整的心理健康管理體系。心理健康教育不是部分人的工作,而是每個教育工作者應盡的責任。一是建立由政教處——年級組——班主任——學生干部為主體的思想管理體系。通過學生日常行為規范,學校各種活動,班主任工作,師生談心,結隊幫扶等,對學生進行思想教育,溝通學生心靈,讓學生在平等、愉悅的環境中健康成長。二是建立由教務處——年級組——教師——學生為主體的教學管理體系。各科任教師在教學過程中潛移默化地向學生傳授心理健康知識,使學生在潤物細無聲中受到心理健康教育,培養出積極健康的心理品質。

其次,成立一支專業的心理健康教育隊伍。學校必須有專人主抓學生的心理健康工作,要有專業教師,要培訓一批教師骨干,尤其是培訓一批班主任,使他們成為優秀的心理健康教育工作者。同時成立心理咨詢室,開設心理信箱或心理網站,開通心理熱線,布置溫馨的“心心小屋”,讓學生的情感障礙找到釋放的對象和空間。

再次,開設一門心理健康教育課程。學校要將心理健康教育納入課程計劃,做到有教材、有課標、有教師,有課時,有過程,有結果,統一管理,統一要求,統一考核,通過一定的量化評估來衡量學生的學習情況和教師的教學情況,這樣才使心理健康教育落到實處,不成空話。

最后,開展適宜的心理健康輔導。由于學生的個體差異性,導致心理上的千差萬別,比如女生脆弱,貧困生自卑,德困生自棄等等,針對不同的群體,應分類開展不同的心理輔導,如我校針對高一、高二、高三學段的不同,開展適應環境、放飛理想、與高考同行等不同內容的心理輔導;針對男生、女生分別開展青春期的生理、心理健康輔導;針對貧困生、德困生、學困生、弱勢生、單親子女等不同類型的學生,開展不同內容的心理健康教育,效果顯著。

家長怎樣做高中生的心理輔導工作

細心觀察勤溝通學生家長平時應多關注、了解最新的高考形勢,并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息,與孩子交流探討。

晚上要盡量早回家,抽出時間多陪孩子,細心留意孩子的舉止變化。

家長其實不必過于焦慮、緊張,學生的學習任務重、壓力大,情緒也常常有所波動,作為家長,一定要學會和孩子溝通,了解孩子的內心世界。

不要打罵多鼓勵孩子上了高中,家長要學會當好孩子的心理老師。

在緊張的學習生活中,家長和孩子都容易急躁,家長要控制好自己的情緒,并幫助孩子解決心理問題。

在高中階段,孩子可能會因為一次考試成績不理想喪失信心,家長需適時給孩子鼓勵,和孩子交流。

與孩子溝通時,家長的態度要溫和真誠,千萬不要居高臨下,用責備、質問的語氣跟孩子說話,更不能采取打罵的粗暴方式。

家長可以嘗試各種做法,讓孩子卸掉“心理壓力”這個大包袱,積極、樂觀地面對學習和考試。

怎樣科學對高中生進行心理輔導

一對一輔導對高三學生有效果嗎?

中學生正處于人生的春天,是從童年走向獨立人生道路的轉折點,是一個半幼稚半成熟的時期,是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性矛盾錯綜的時期,極易產生多種心理問題。

尤其是對你們剛從初中升入高中的高一新生,由于環境的改變、學習要求的提高和青春期的發育,使許多同學感到不適應,會出現許多心理特點和心理問題,這時候如果我們做教師的不及時發現、重視并正確的引導、糾正,會很大程度的影響你們正常的學習生活,影響其高中三年后的成材,甚至其身心的健康發展。

因此,我們有必要對你們進行有針對性的適應性教育,努力調整心理狀態,幫助你們盡快適應高中的學習生活,培養形成健康向上的人格,為今后的發展打好基礎。

一、環境改變的心理特點及教育 環境的改變會使你們高一新生們出現各種各樣的心理特點和問題。

首先,進入高中,跨入新的校園,看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍,人生地不熟,在感到新鮮好奇的同時,會產生緊張、不安的心理。

其次,來到了新的學校、新的班級,看到的不再是朝夕相伴的同伴,而是一張張陌生的面孔,面對新的集體、新的老師、新的同學,你們需要重新確立“新的群體”,重新構建自己新的人際關系系統。

而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟,他們缺乏與人交往的經驗、缺乏足夠的交際技巧,常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化,產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理,于是懷念母校、思念親人,更使他們心情憂郁,精神不振。

例一:高一某班的一名女同學,來自偏僻貧困的農村山區,跨進了陌生的學校大門……,面對這一切,難免生怯。

很想和同學們自由的來往交談,可面對家庭經濟狀況都很好的同學,已經多了幾分自卑。

一天課間休息,她見幾個同學在一起聊天,便湊過去,壯著膽子用濃重的家鄉口音插起嘴來,誰知一開口就引起同學們的哈哈大笑,那笑聲分明夾著幾分蔑視和嘲弄,自尊心受到了極大的傷害,下決心再不搭理他們。

從此,專心于讀書、學習,用無形的籬笆墻把自己圍在狹小的天地里,孤獨、失落包圍著她,于是思念家鄉思戀親人,成績自然大受影響,曾一度想轉學回到離家較近的中學就讀。

針對她的這種情況,采取的主要措施是:1、克服自卑心理,走向自信堅強。

一個自信堅強的人不會懼怕別人的任何評論。

2、培養寬闊的胸懷,增加容忍力和忍耐性。

針對同學的“取笑”,本著“有則改之,無則加勉”的態度,以寬廣的胸懷,接受意見,使自己早日完善。

3、注意發展自己的愛好,豐富生活情趣。

對同學所共同關心的話題留心注意,大膽提出自己的看法觀點。

經過一段時間的調節適應,情況大為好轉。

此外,進入高中,生活方式由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性的集體生活,絕大部分的中學生是獨生子女,沒有適量的生活磨練,缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力,平時父母的過分呵護、照顧,形成了他們“衣來伸手,飯來張口”的極強的依賴性。

因此面對一種全新的生活方式,他們往往感到孤立無助,碰到一些小問題常常會不知所措,影響正常的學習生活。

例二:李**,男,17歲,高一某班學生。

入校后,在學習紀律各方面表現都較好。

唯一讓老師同學頭痛的是他的個人內務衛生,在宿舍里,凡是屬于他轄區范圍的,不管是紋帳、被子,還是衣服鞋襪,可用“臟、亂、臭”來概括,嚴重的影響了整個宿舍的舍容舍貌。

為此,他所在的宿舍在學校的內務衛生評比中,已經掛了幾次“黃牌”,有一次還被拍了照當成“臟、亂、差”的典型曝了光。

舍友們在多次勸說警告無效的情況,忍無可忍,向班主任提出開除其“舍籍”的要求。

對此他也深感苦惱,郁抑不安。

經了解才知,原來在家里從小到大從未做過家務,日常生活的一切不論是大事小事,全都是媽媽一手包辦,他唯一的任務就是學習。

到現在上了高中,因為是住校生活,所以每天換下來的臟衣服都是集中起來,每周周末放假時才拿回去給媽媽洗的。

對此我們做教師的也不得不感嘆家長們的“愛子”之情。

以上出現的各種現象而引發的各種心理問題,如果得不到及時的解決,而此時學校、老師、家長,過急過快的提出超過其心理承受能力的要求,會造成新生們情緒上的混亂,使他們很難能安下心來集中精力學習。

而中學生由于身心發展的不成熟,又決定了他們尚未具有足夠的自我調節能力。

因此,幫助他們盡快地完成從初中生到高中生的轉化,顯得尤為重要。

1、做好心理準備。

對在新環境中將出現的各種現象和問題,不論是學生還是家長,都應有足夠的認識,做到思想上重視,心理上有所準備,到時行為上才能夠接受。

有備而來,心理上的承受能力會大大增加。

2、盡快熟悉環境。

新生入校后,應及時的組織新生們參觀校園、校舍,介紹校史,使他們對學校各方面的情況有更多的了解,增加感性認識,消除陌生感。

此外,一個干凈、整潔、優雅的校園環境,會讓新生們感到親切、心情舒暢。

3、盡快構建新的群體。

有計劃有目的的組織各種集體活動,如開展以迎新為主要內容的主題班會、文藝晚會、運動會、各種球類比賽,既創造親切熱...

如何對高中生進行心理輔導?

高中生是一個比較特殊的群體,他有著他特殊階段的各種問題。

這個階段的學生,有一定的思考能力,但卻不夠成熟。

思想容易被影響,很容易偏激,一旦認定一件事情就很難扭轉過來。

他們能夠看清楚事情的一些本質,卻不全面,自以為是,往往很容易被誤導。

與其去解決這個階段所表現出的行為,不如從根本入手。

開展一些辯論活動,讓每一個人都有參加的機會。

比如:學歷重要還是能力重要,讀書與智能的辯證關系,父母的期待對我們的影響,考試與學習的關系,學習與目標的達成,理想的實現一定需要讀書嗎?等等。

通過辯論,可以讓同學們更能看清自己的不足,學會怎樣實現自己的人生價值。

只要發現問題,立馬開展辯論會,既能解決時下問題,又可以對其他同學防范于未然。

以上,一般使用與學校,家長最沒有與孩子溝通,我想的不多,一下僅供參考:家長可以適當的找些機會讓孩子接觸自己的工作,或一些社交場合。

這個年齡階段的孩子都比較敏感,也比較彷徨。

說的不如做的能起到效果,通過言傳身教更能對孩子進行正確的引導。

千萬不要強制的要求孩子如何,怎樣,不要隨意職責孩子。

要對孩子的能力給予肯定,哪怕是錯誤的答案,但他的確思考了,就是值得夸獎的。

孩子只要還愿意思考,愿意相信,就沒有什么解決不了的。

以上是一些常規處理辦法。

向網癮綜合癥這類的不良行為,則需要進行專門的制定方案,進行矯正。

不需要參加什么集中營的,只需要找一個專業的心理咨詢師,他們會幫你解決你孩子的煩惱。

希望可以對你有幫助!

如何加強高中生心理健康教育

內容提要:當前的社會壓力越來越大,使得人們的精神負擔也更為沉重,心理健康也就成了現代健康觀念中非常重要的組成部分。

因此,非常有必要加強高中生的心理健康教育,提高學生的心理素質。

本文就如何加強高中生的心理健康教育作一些探討和分析。

如何根據學生的心理、生理發育特點,在不同階段確定不同的心理健康教育主題。

怎樣加強自我調控,提高適應能力;怎樣利用多種形式,不斷提高學生的心理狀態和素質。

關鍵詞: 心理健康教育 心理素質 自我調適 心理咨詢 所謂心理健康,是指能夠充分發揮個人最大潛能,以及妥善處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。

具體的說,它包括兩層涵義:其一是無心理疾病;其二能積極調節自己的心態,順應環境并有效的、富有建設性的發展和完善個人生活。

高中生活緊張而富有挑戰,具有健康的心理,對于提高高中生的適應能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要作用,只有具備這些能力,才能保障高中正常學習,實現自己的理想。

在實際生活中,一些學習優秀的學生,由于一兩次的考試失敗就變的一蹶不振,喪失信心,更有甚者,因家長或老師的一句批評就離家出走,甚至走上輕生之路,這種種現象提醒我們,一定要在高中階段加強學生的心理健康教育,讓每位學生的高中生活都充滿陽光。

一、高中生心理健康教育的必要性高中生特有的年齡、生理特征,使他們成為了一個心理多變的特定群體。

由于學校教育的特殊性,又使他們的心理變化特征有別于社會上的同齡人。

不可否認,在我們的教育中,應試教育仍占有很大的市場,雖幾經改革,幾番創新,但最終選拔人才的標準仍然是成績。

每年的高考,都演繹著同樣劇幕,“幾家歡樂幾家愁”。

唯分數,唯智力的嚴重后果是使學生畸形發展,加上學生年齡還小,成長經歷單一,缺乏艱難的磨煉,對升學就業的擔憂等,至使其心理素質明顯發育不良。

學生心理健康狀況表現出令人擔憂的現象。

高中生正處在思想逐步走向成熟的青春適應期,在其生理成熟起步先行的情況下,情緒波動應屬正常現象,也是與外界磨合時必須付出的代價,在這個可塑性極強的階段,對學生進行強有力的心理健康教育和指導,是十分必要和關鍵的。

心理健康教育是通過心理衛生的教育,心理品質與能力的培養及心理問題的輔導,以全面提高學生的心理素質,維護心理健康的一項科學性的系統工程。

素質的好壞體現在心理狀態的正常與否,個性心理品質的優劣方面,外現于行為習慣及社會適應狀況。

心理健康教育與人格發展密切相關,并直接影響到個體素質的全面發展。

而學生的整體素質則直接關系到其個人在考場上的正常發揮,也關系到以后其社會交際活動的展開。

個人的身心健康與否,直接關系到整個社會的安定團結,關系到中華民族的命運。

因此,從面向未來,關心下一代的角度出發,關注高中生產生的一些個性心理障礙,著手解決其個人的心理問題,因勢利導,使其沿著健康方向發展,是完全必要的,也勢在必行。

開展心理健康教育應理順德育工作、心理健康教育工作的關系。

當前處在變革期的學生德育正面臨著前所未有的挑戰,過于簡單化把學生問題全部歸咎于學校德育不力,用懲罰、強制教育、訓導、思想灌輸等解決學生成長中出現的一切問題,不僅有失偏頗,也徒然加重學校德育的負荷。

德育工作和心理健康教育工作都服務于學生,應相輔相成,在一定程度上互相交叉和滲透,但又各有側重,不能互相代替。

學生德育強調的是對學生進行愛國主義、集體主義教育,造就有理想、有道德、有文化、有紀律的接班人。

而心理健康的主要目標是引導學生正確認識自己,接納自己,使其潛力得到充分發揮,為品德和才能的進一步發展提供良好的基礎。

要搞好高中生的心理健康工作,首先是要轉變教育觀念,把心理健康教育當作學生素質教育的組成部分和實現素質教育目標的重要手段,為學校開展健康教育創造和提供必要的條件。

其次,從教育的形式上,對心理健康教育在學校教育中的地位、任務、運作方式、財力物力的提供,輔導人員專業素質和編制等做出明確的規定,從而保證學生心理健康教育發揮應有的作用并順利開展。

心理健康是現代健康觀念中非常重要的一部分,一個心理健康的人,可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。

他可以用堅強的意志戰勝困難,用堅定而樂觀的心態面對挫折與失敗;他會在任何順境中一路領先,也會在任何逆境中奮勇崛起,取得事業的成功。

當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰。

要想發展成為時代需要的人才,不僅要具備廣博的知識、良好的能力結構,而且要有健康的心理素質。

高中生正處于青春發育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。

隨著高考體制的改革,高考考生資格的放寬,競爭日趨激烈。

高中生普遍面臨著巨大的升學壓力,沉重的課業負擔;加之多數孩子都是獨生子女,心理承受能力差,挫折意識不強。

如果這一階段缺乏引導,很容易導致心理疾病,影響學生的健康成長。

二、心理健康教育的對策1、加強自我調控,提高適應能力良好的社會適應...

在三好網的網校上高中輔導真的有效嗎?

不能堅持不懈太正常了,如果人人都可以持之以恒,成功人士就遍地都是啦!當然我們都想有這樣的品質,即便是日常生活中也處處需要嘛。

怎么辦呢?我覺得把持之以恒當作一件有趣的事就挺好,先選一件自己喜歡又有意義的需長久做的事,堅持做,如果熱情減了就想自己堅持下去會有多么大的收獲,這多么有趣啊!實在煩了可以少做點,但不要斷開啊。

這是既有意義又有趣味性的游戲,也是慢慢培養持之以恒的素質的手段。

如果你覺得在學習或其他事中總受影響,就慢慢堅持啊,每天一個小小的進步那樣的,每天堅持做一點點,不要要求一下子達到理想中的那樣。

關鍵還是認識到事情的意義,堅持下去有好處,不堅持受害很大。

時時刻刻這樣想,時時刻刻提醒自己,堅持做一件是事看來是你渴望的,那就好說啦,有成就感啊,咱不為別的,就為堅持啊! 另外可以干一些培養耐心的事,比如釣魚啦。

如果有急躁愛動的問題可以慢慢減輕些。

說得這么亂,希望對你有借鑒哈! 祝你學習進步,生活愉快,考上理想的大學!!

高中生厭學心理咨詢有效果嗎

成績好的學生是很讓家長和老師省心的,但也有需要家長和老師多注意和引導學生的地方。

有的學生成績好,心態也好,能夠正確認識自己的學習狀況,知道怎么做得更好。

有的學生也很容易因成績好而驕傲自滿,失去上進之心,從而導致成績停滯不前。

對待后者,要根據情況,用適當的學生可以接受的方法提醒并鼓勵學生戒驕戒躁,繼續加倍努力,精益求精。

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